19°C
Kdo z nás by nechtěl být v perfektní kondici bez ohledu na věk nebo počasí? Pravdou je, že odolných lidí je dost a právě oni by mohli být pro nás ostatní inspirací. Největší…
Většina Češek v běžném civilu upřednostňuje nohavice před sukní, přestože ta je obecně k ženské figuře lichotivější, i když u ní, stejně jako u kalhot, především rozhoduje pro…
Vánoční svátky jsou strašákem pro všechny, kteří se bojí přibírání. Odolat cukroví a jiným nástrahám totiž zvládne jen málokdo. Nálož kalorií možná vaši váhu ohrozí, ale mnohem…
Štíhlé postavy, zdravá strava, obezita, ale i mentální anorexie. To bude již dnes večer tématem dalšího dílu pořadu Máte slovo s Michaelou Jílkovou (50), která si jako hosta…
Zdá se, jako by každý třetí člověk v současnosti buď dodržoval paleo stravu, anebo alespoň plánoval ji zkusit. Důvodem je buď snaha zhubnout, nebo zlepšit své zdraví, ale…
Cholesterolem obalené cévy jsou jednou z nejčastějších příčin infarktu a mrtvice. Na tyto choroby umírá polovina české populace. Jak se dá s tímto nebezpečným zabijákem bojovat?
O Velkém pátku se zpravidla držel půst. Ale pro ty, kdo si den bez jídla nedokážou představit, je povolen pokrm z ryb. Vyzkoušejte našeho velikonočního kapra na zelenině.
Těžko už se věří jakýmkoliv hubnoucím trendům, když jste po každé nové dietě zase zklamáni! Někdy se zjevně vyplatí zapomenout na dokola hlásaná doporučení a zkusit alespoň…
„Ať se má taky dobře,“ řeknete si… Ale to je chyba. Psí žaludek je totiž v některých směrech choulostivější než lidský. Jak tedy svému mazlíkovi přilepšit, aniž byste mu ho …
Dusičnany neboli soli kyseliny dusičné jsou všude kolem nás. Jsou přítomny v půdě, ve vodě, ale i v ovoci a zelenině. Odborníci doporučují jejich hodnoty v jídle hlídat, protože…
Že se bude jeho život točit pouze kolem jídla, zjistil Radek Šubrt (46) až v pětadvaceti letech, stejně dobře se prý mohl stát třeba automechanikem. Od té doby ale vařením žije.…
Chcete odlehčit jídelníček a trochu zhubnout? Dejte přednost správně zpracované sezonní zelenině! V nové knize Petra Klímy Zeleninová kuchařka, kterou vydalo nakladatelství…
Jiří Pomeje (52), kterému se vrátila rakovina hrtanu, operaci a takzvaného slavíka v krku ODMÍTÁ! Naordinoval si vlastní léčbu v podobě hladovky, která trvá 42 dnů.
Pokud jste si mysleli, že rostlinné šlehačky ve spreji jsou zdravější než smetanové nebo že jsou náhražkou pro alergiky či vegany, jste na omylu. Nejenže obsahují mléko, ale…
Když se zeptáte malého dítěte, jaké potraviny jsou vhodné pro ostříží zrak, zaručeně odpoví, mrkev. Karotka ale zcela není jediná z mnoha potravin bohatých na potřebné vitaminy.…
Říkáte si, že si vypěstuje doma vlastní a „zdravější“ zeleninu, než se dá koupit? To může být velký omyl. Obzvlášť kořenová zelenina může být kamenem úrazu. Z hlíny by totiž…
Velikonoce se blíží a obchody zaplnily různorodé barvy na vajíčka. Ale ani před Velikonocemi nezapomínejte na ekologii a vyrobte si přírodně barvená vajíčka. Poradíme vám, co…
Že teď díky stále silnějšímu slunci nemáte ani chuť na těžká jídla? Naopak byste si dala saláty a ovoce? Ale je to dobře pro tělo? Co tedy vlastně jíst, abyste po zimě trochu…
Po letošní tuhé zimě se naše zahrádky probouzejí z dlouhého spánku. A pro zahrádkáře to znamená jediné, budou mít plné ruce práce. Čeká je setí zeleniny, přesazování květin z…
Prostě a jednoznačně to není fér! Zatímco on si v klidu v deset večer udělá šest knedlíků s vajíčkem a slaninou, vy nesměle uzobáváte mrkev. Výsledek? Váš muž bude mít pořád…
Možná máte pocit, že k úspěšné dietě potřebujete jen speciálně připravené jídlo, nejlépe doporučené výživovým poradcem, nebo alespoň z domova přichystané krabičky. Ale vyvážený…
Jak bezbolestně přežít Silvestra? Na toto téma toho bylo řečeno snad až příliš. Oslavu si užívejte hlavně po svém. Obklopte se přáteli nebo rodinou, snažte se nebýt sami a…
Je vám teď častěji zima a chytáte každý bacil, který letí kolem? Nebo vás únava tak obtěžuje, že byste nejraději prospala dva dny v kuse? Snědla byste nejraději vše, na co…
Každé sluneční znamení by mělo těžit nejen z vlastností nejrůznějších léčivých rostlin, ale také potravin, které pomáhají nejen léčit, ale taky růst, získat rovnováhu a…
Je vám teď často zima nebo chytáte každý bacil, který letí kolem? Zkuste pár změn a uvidíte, že se brzy budete cítit jako rybička! A hlavně nebudete často nemocná!
Raw food neboli syrová strava je hitem posledních měsíců a je čím dál více populárnější. Při praktickém využití potravin ale záhy zjistíme fakt, že raw strava je poměrně drahá.…
Víno již dávno není jen nápoj doplňující chutnou večeři. Čím dál častěji ho můžete nalézt jako přísadu v receptech mnoha kulinářských zemí. Francouzi, milovníci vína, jej…
Mnozí z nás mají na červenou řepu možná ne zrovna hezké vzpomínky ze školní jídelny. Ovšem nejenže je velice chutná a navíc vám neudělá díru do peněženky, ale také má v sobě…
Není bylina, aby na něco nebyla, říkaly už naše babičky. Tvrdily také, že hned u domu obvykle roste to, co potřebujete. Pro někoho je to plevel, pro vás to může být ale součást…
Ať už jste se rozhodli, že budete hubnout do plavek, nebo jen dumáte nad tím, proč se vám nedaří změnit vaše stravovací návyky, může to v mnohém souviset s tím, v jakém znamení…
Pokud nad drobnými zdravotními problémy vždycky jen mávnete rukou, neděláte dobře. Patří totiž k varovnému systému našeho těla. Zjišťovali jsme, co znamenají a jak si můžete…
Stejně jako se při každodenním nošení obnosí tričko nebo kabát, „obnosí“ se s rostoucím věkem i naše pokožka. U trička se objeví žmolky, látka začne prosvítat. Na pokožce se ale…
550 kilogramů květáku, mrkve nebo brambor. To je pouze stručný výčet toho, co dokázali během jediného měsíce nasbírat dobrovolníci z iniciativy Zachraň jídlo. Snaží se tak…
Vinaři slibují, že letošní ročník bude skutečně vynikající. To jsou ale jedni z mála. Rekordní sucha naopak potrápila pěstitele zelí a kořenové zeleniny, brambor, cukrové řepy,…
Monolit kalhot a topu zvaný kombinéza či overal je v nabídce trendů několik sezón, a přesto se nestal mainstreamem ulice. V seznamu uniformních, davem oblíbených svršků…
Netvrdíme vám, že to máte zkoušet taky. Protože zatímco některé dietní triky hvězd jsou rozumné a základem je u nich vyvážená strava, jiné vám žádný rozumný odborník nedoporučí,…
Stejná značka, jiné složení. Tak dopadl test 24 párů potravin, které se dostanou na pulty v Česku a Německu. Až třetina vzorků se lišila. Ukázalo se, že například při nákupu…
Nemusíte jíst zavadlou dovozovou zeleninu ze supermarketu, ačkoli nemáte ani metr zahrady. Sklízet bohatou úrodu můžete i na balkoně. Celkem snadno vám tu vyrostou voňavá…
Brutální jatka, která vyděsila všechny na Českolipsku. A nejen tam. Michal M. (23) zabil koně. Blesk získal jeho výpověď, kterou sdělil po svém zatčení. Podle psychiatra je…
Chcete-li zhubnout, začněte jíst dostatek vlákniny. Ženy alespoň 25 gramů denně, muži zhruba o pět až deset gramů více. Sice to není žádný kouzelný prášek, který zázračně umaže…
